刘瑞豪羽毛球新手教学高清完整版 迅雷快传

刘瑞豪的羽毛球视频教程比较适合新手，分解步骤讲解的比较详细，是新手入门的一个好教程。关于刘瑞豪的资料并不是特别的多，我们整理了一下视频的大致内容，并形成了一个小的目录，用一个完整的视频给大家呈现出来，一共66分钟，希望能对大家有益处！

视频目录：

第01集 运动前热身
第02集 正手握拍
第03集 反手握拍
第04集 正手发高远
第05集 正手发短球
第06集 反手发短球
第07集 正手放网前球
第08集 反手放网前球
第09集 正手网前勾球
第10集 反手网前勾球
第11集 正手搓球
第12集 反手搓球
第13集 正手扑球
第14集 反手扑球
第15集 正手挑球
第16集 反手挑球
第17集 正手推球
第18集 反手推球
第19集 正手接杀球
第20集 反手接杀球
第21集 正手平抽球
第22集 反手平抽球
第23集 交叉步练习
第24集 垫步练习
第25集 后场高远球
第26集 正手后场吊直线球
第27集 正手后场吊对角线球
第28集 反手吊球
第29集 正手后场杀球
第30集 左侧头顶高远球
第31集 反手过手高远球
第32集 跑到后反手位击球
第33集 正手后场过渡球
第34集 跳起
第35集 中国跳（突击步法）
第36集 单打发球、接发球站位规则
第37集 双打发球、接发球站位规则
第38集 基本攻防站位与换位

关注爱羽族微信公众号：aiyuzu_badminton 回复“教程”获取下载地址

未经允许不得转载：爱羽族 » 刘瑞豪羽毛球新手教学高清完整版 迅雷快传